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读书“神器”-“两高学习法”操作指南

时间：2025-06-20 11:03来源：妈咪帮作者：雅雅点击：

王启松,男,1941年8月生,湖北黄梅人。1965年毕业于武汉大学化学系。他在多个领域均有卓越的建树。

在科研上,他曾是联合国工业发展组织的顾问,国际遗传工程和生物技术中心高级研究员,复旦大学教授,中国生物高技术863专家组专家,期间与袁隆平教授共事。他曾获得两项国家科技进步二等奖在内的20余项科技大奖。

商业上,他54岁下海,大器晚成,今天,他的公司不仅是中国生物界公认的龙头企业,还曾被福布斯评为独角兽企业。

在教育上,他学生时代发明的"两高学习法"为他赢得了声誉,曾被央视,美国时代广场,新华社等媒体誉为读书的革命。

83岁的他童心未泯。为了把"两高学习法"推介给更多的中学,他走南闯北,含辛茹苦,仍旧马不停蹄地忙碌着。

一、中学教育的弊病。

世界中学生普遍通过看书或读书获取课本知识,但这种方法获得的知识不牢固、易遗忘,是百年顽疾。无数教育工作者尝试解决却收效甚微。

二、欢呼"两高学习法"的横空出世。

创始人王启松高中时发明了“两高学习法”,大学毕业后搁置60余年。4年前(步入耄耋之年时)整理并在11所中学试点,获得巨大成功,被央视等媒体誉为“读书的革命”。此方法源于中华文化,虽简单但有效。

三、"两高学习法"。

“两高”指“高标准学习法”和“高密度学习法”。

1.高标准学习法"(适用于英语):

步骤1:将英语课文翻译成中文(借助翻译软件,2-3分钟)。

步骤2:看着中文译文背诵英文课文,并大声背诵10遍左右。

核心:利用中文译文作为“提词器”直接“背”英语,效率远超传统“读”法。

2.高密度学习法"(适用于语文、物理、化学、生物、政治、历史、地理):

步骤1:将课文用自己的语言浓缩成体积小约5倍、密度增加约5倍的精华课文。

步骤2:将精华课文大声朗读10遍左右。

核心:通过浓缩和朗读自己的浓缩稿,达到“巧背”(读背合一)的效果,效率极高。

四、读书"神器""神"在哪里?

1.高标准学习法"的"神"在于"背":利用中文“提词器”实现高效背诵。

2.高密度学习法"的"神"在于"巧背":通过朗读自己浓缩的精华课文,自然达到背诵效果(读背合一)。读书与背书效果天壤之别。

五、"两高学习法"的八大好处。

1.提振自信:方法高效、流程清晰(两个“两步走”),如同灯塔指引方向。学生体验到成功,学习态度从“要我学”变为“我要学”,变得乐观自信。

2.助学生各科学习成绩突飞猛进:是一套能将成绩提高到极致、难以被超越的方法。

3.有利于作文写作能力的大幅提升:“高密度学习法”的频繁浓缩过程本身就是高强度的写作练习(中学六年约1260次),大幅提升写作能力。

4.大声朗读,如虎添翼:浓缩后的精华课文是大声朗读的理想材料(篇幅合适、内容熟悉),使朗读流畅高效,与“两高”方法相得益彰。

5.给学生和老师都带来前所未有的期盼:

给学生:清晰的学习路径(完成第一步后,朗读次数与成绩正相关),多劳多得,给各类水平学生带来希望。

给老师:提供了一种革命性的高效教学方法,为各类有抱负的老师(想提升、想翻身、想改变班级面貌、想干事业)带来实现目标的希望。

6.有利于学生品行的提高:实践“两高”需要并磨练“追求完美”和“吃苦耐劳”的精神,这两者结合正是“匠人精神”。长期使用有助于培养“小匠人”,成为未来社会骨干。

7.帮助学生成为一个善于学习的人:“高密度学习法”要求的频繁总结(浓缩)练习(六年超1000次),能极大培养学生善于总结的核心学习能力。

8.帮助学生在日后的中高考中先声夺人:

以“背”/“巧背”为基础,知识掌握更牢固,“保质期”长。

中高考前,重新大声朗读保存的中文译文或精华课文(10遍左右),能快速恢复记忆,抢占先机。

9.帮助学生轻装上阵,帮助老师大幅减负:论证了“两高”方法本身(翻译+背诵;浓缩+朗读)就是最严格、最全面的“家庭作业”,可替代传统重复性作业。免除传统作业让学生更专注于“两高”核心步骤(特别是朗读),让老师从繁重的作业批改(占工作时间3/4)中解放出来,专注于指导学生实践“两高”。建议通过试点对比验证效果。

六、"两高学习法"高效性的成因。(大道至简)

1.源自对课本的"改编":复习时用改编材料(中文译文、精华课文)替代原课本。

2.源自"巧背":“高标准”之“巧”:中文译文作提词器,使背诵长文成为可能。“高密度”之“巧”:朗读自创浓缩稿,自然达到背诵效果(读背合一)。

3.源自大声朗读:公认高效,好处:(1)加深记忆(文字变语言);(2)高度集中注意力(大脑“清空”)。浓缩课文是朗读的理想材料(篇幅合适、内容熟悉),解决了传统方法朗读长文易倦怠的问题。

七、为把"两高学习法"推向全国,乃至全世界而努力。

1.推向全国:基于试点成功和媒体肯定,两高学习法创始人王启松正发起活动,重点面向高考排名靠前和靠后的中学推广。

2.走出国门:创始人王启松在海外交流时发现各国学习方法类似且对“两高”感到惊奇。已著书并寻求翻译出版,期望通过孔子学院等渠道推广至“一带一路”国家。

第二部分:"两高学习法"操作指南

"高标准学习法"操作指南

1.核心流程:英译中->看中背英(大声10遍+)。

2.实践内容:涵盖生词、课文、口语、语法、写作、听力。

生词高标准:“脱口而出”(看到中文词第一时间读出英文)。重要性:“生词不牢,地动山摇”。

方法:将2-3课后约40-50个生词对应的中文词写/打印在纸片上,随机点指,必须第一时间脱口读出英文。做不到的标记,反复练习“清零”。建议老师统一提供词表。

课文高标准:“滚瓜烂熟”:看中背英次数越多越熟。

其他能力提升:

语法/写作:老师制作系统知识一览表供学生复习。

听力:积极参与老师组织的听力活动(背课文有帮助但不能替代听)。

3.实用贴士:

1、学好音标(基础之基础,“音标不过关,后患无穷”)。2、单词分类记忆(按主题/功能/发音,利于复习和联想)。3、“吹英语牛皮”:背课文时关联已学内容进行延展背诵,增加趣味性和熟练度。4、大声朗读做到“三最”(最大声、最清晰、最快速)。5、利用零散时间背单词。6、结伴学习(3-5人)。7、寒暑假是“进补”黄金期:集中进行看中背英(10遍+),成绩可大幅跃升。

高密度学习法"操作指南

1.核心流程:学生浓缩课文(初稿)->老师批改+提供范文->学生参照范文写定稿(用自己的语言!)->大声朗读定稿精华课文至少10遍。

2.操作要点:

学生初稿必须亲笔、认真:浓缩是理解学习的过程。敷衍或抄袭需退稿。老师需指导初中低年级学生。老师范文与备课稿合一:提高效率,课堂讲解浓缩技巧:结合学生正反面实例(表扬正面,负面不点名)。分组学习:5人左右小组,互学互促。文言文背诵:借鉴“高标准”思路,用白话文作“提词器”背文言文。

“当老师”朗读法:朗读精华课文时假扮老师讲课,增加激情和效果。

寒暑假是“大获丰收”期:在家将精华课文大声朗读次数提高到30-50遍,效果显著。

3.免去学生家庭作业的必要性:(重申第五部分第9点核心论证)实践“两高”步骤本身即是最严格全面的作业,可替代传统作业,利生利师。需校领导批准,建议试点对比。

结语:

"两高学习法"以其"高标准翻译背诵"与"高密度浓缩朗读"的核心策略,直击传统学习"易忘低效"的痛点。王启松先生以耄耋之年,不遗余力地推广这份源自其学生时代的智慧结晶,其心可鉴。这不仅是方法论的创新,更蕴含了对教育本质﹣-"育人"的深刻思考与实践。期待"两高学习法"能惠及更多学子与教师,点燃学习的热情,让知识的掌握变得更牢固、更高效、更自信,真正实现从"要我学"到"我要学"的转变,为人才培养开启新的篇章。

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