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儿童营养不良吃什么好？雀巢小佳膳营养充足、均衡！

时间：2021-08-30 17:00来源：妈咪帮作者：风中的自由点击：

孩子要健康长大，就要获取充足的营养。但是一些家庭在喂养孩子方面存在着很多误区，错误的喂养习惯导致孩子形成偏食、挑食的习惯，长期下来，很容易造成营养不良的后果¹。家长们一定要对儿童营养不良的情况引起重视，那么儿童营养不良吃什么好呢？该如何解决儿童营养不良这个问题呢？

儿童营养不良吃什么好？首先要了解儿童营养不良的表现有哪些

儿童营养不良主要表现在孩子身高、体重发育缓慢或者停止发育，有时还会出现体重降低的情况；孩子食欲不好，经常挑食、厌食，面黄肌瘦，精神不振，反应迟钝，头发稀疏、偏干，有的还会出现指甲有倒刺。一般来说，营养不良的儿童抵抗力都不大好，经常会生病，比如反复呼吸道感染、鹅口疮、肺炎、尿路感染等等²。

 

 

（图片来自网络）

儿童营养不良吃什么好？可以选择营养充足、均衡的雀巢小佳膳

当怀疑孩子营养不良的时候，首先需要去医院问诊，确定孩子身体状况。再根据孩子缺少的营养元素，针对性进行补充。一般来说，父母需要保证每天给孩子提供充足的肉、奶、蛋、蔬菜、水果，让孩子少吃零食。同时给孩子补充多种维生素，多吃B类维生素和粗粮，平时多吃牛奶、瘦肉、虾、水果、蔬菜、坚果等，均衡饮食，有利于孩子对营养的吸收³。

除此之外，营养不良的儿童一般吸收、消化能力也弱，单纯增加食物种类和数量，会增加孩子的肠胃负担，反而不能起到改善营养状况的效果。因此，适时补充营养补充品显得非常重要，雀巢小佳膳就是一个不错的选择。

 

 

为了给孩子提供更全面的营养补充，雀巢小佳膳依照幼儿和儿童的膳食金字塔所需营养进行科学配比，含有丰富的维生素和矿物质，营养丰富。它采用的是等热卡配方，每100ml就可以为宝宝提供100kcal的能量，可以满足营养不良状态的高能量需求，为孩子补足能量缺口⁴。雀巢小佳膳全面均衡的营养和充足的热量供应，可以作为单一营养来源，为孩子的生长发育提供坚实的保障。

 

 

（图片来自网络）

鉴于很多营养不良的孩子消化能力比较弱，雀巢小佳膳优化科学配方，添加了科学配比的50%乳清蛋白和50%酪蛋白，配比科学，两种优质蛋白营养价值更高，更易消化和吸收，胃排空时间更短⁵。雀巢小佳膳还添加了FOS（低聚果糖）益生元，众所周知益生元为儿童肠道中有益菌的增殖提供养分，因此可以帮助增加调节肠道有益菌的比例，有助于构筑肠道健康生态，让孩子拥有更好的消化吸收能力，同时能提高自身的免疫力。此外，雀巢小佳膳中还有18%的中链甘油三酯(MCT)，这种脂肪不需要胰脂酶及胆盐预消化，孩子可以轻易吸收并快速从中获取能量⁶。

 

 

（图片来自网络）

市面上有一些其他全营养配方粉，比如说比较火的小安素。两者相比较来说，每100ml的小安素仅能提供82kcal的能量，不如小佳膳提供的能量多；小安素是采用的三种混合蛋白，其蛋白净利用率远不及小佳膳；而在脂肪方面，小安素添加了12%的MCT，含量也逊于小佳膳。相比较来说，小佳膳更胜一筹。

看到这里，相信大家对于“儿童营养不良吃什么好”已经有答案了。饮食干预可以在一定程度上有效改善儿童生长发育和营养状况，而雀巢小佳膳针对孩子挑食、偏食的情况进行全面的营养补充，效果更好。如果家里宝宝因为偏食、挑食的习惯而导致营养掉队的话，可以试试雀巢小佳膳。

 

参考文章：

1、Xue Y, Lee E, Ning K, et al. Appetite, 2015,91(248-255

2、Cederholm T, Bosaeus I, Barazzoni R, et al. Clin Nutr, 2015,34(3):335-40.

3、苏晶.佳膳辅助治疗小儿营养不良的临床效果观察.基层医学论坛2018.22(7)：1002-1003.

4、 Roland E. 7th Pediatric Nutrition,2015

5、reference Manual for US Whey and Lactose products. US Dairy Export Council， 2012

6、Symersky T, Vu MK, Frölich M, et al. The effect of equicaloric medium-chain and long-chain triglycerides on pancreas enzyme secretion. Clin Physiol Funct Imaging. 2002 Sep;22(5):307-11.

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